中国女篮击败日本女篮，夺得阔别十二年的亚洲杯、最后的13.5秒时间内的比赛情况来看，日本女篮的实力确实是有点不可思议。因为，这时中国队已经领先了她们6分之多，而且时间也只剩下短短的13.5秒了。日本队竟奇迹般地投出了两个三分球，如果不是因为有李梦的两分罚篮进账，不就给她们打平了吗？后面如果再加赛，我看这场球我们就不一定能够赢。

日本女篮已经把小快灵发挥到了极致，中国女篮击败极致小快灵的日本队，是否说明坚持高大化是正确的？中国女篮有韩旭，无球跑动轮转，和快速传导球比日本差太多。创造机会能力不如日本，日本打的是团队篮球，中国女篮过度依赖韩旭。话又说回来，有高中锋就不用打小快灵了。

高举高打还是小快灵的战术没有说谁一定就比谁好，关键是怎样根据对手的特点结合自身实际扬长避短。日本队灵活快速，跑动积极，但身高是劣势，而且对体力要求很高。中国打美国就是用的日本队的战术，以快制高，两个队的优劣正好相反。小快灵是要求球员有充沛的体能，和足够的默契度。

前2节日本队将这些发挥的很好，明显压制中国队。体现在对韩旭包夹，对李梦和王思雨的外线协防，我们很难有好的机会出手，一般球队前2节就被日本打崩了，但第三节体力下降后，明显防守变弱了。特别第四节，李梦和王思雨的三个三分，就是外线防守失位了，球员跑不动了，66平以后，韩旭2个篮板，日本光围着韩旭，但跳不起来了，也挤不动了。

篮球运动的核心是“对抗”，小快灵只是外线。中国有内线和外线，而且赢在比赛最后第四节末尾，因为“小快灵”是依据快速移动创造机会，那么在攻防转换上耗费过多体能，命中率和失误率会随着时间推移而下降。高大而且不失灵活，又高大又灵活又投的准当然更强。

对于中国女篮来讲，想获得奥运会冠军的难度非常之大。最大的一堵墙与一座高山就是美国女篮，美国队硬实力是超级强悍的，断崖式存在，远远超过排在其后的中国女篮、澳大利亚女篮；如何跨越美国女篮这座高山需要从长计议。