2015年，中国女篮经历了一次重大打击。在亚锦赛上，姑娘们意外失利，这直接导致她们无缘直通里约奥运会的参赛资格。

眼下，奥运会就在眼前，而中国篮协的境况已经让人极为忧虑。我们仍然在为进入奥运赛场的门槛而奋斗。

在这个节骨眼上，又有人想起了已经退役两年半的陈楠。这位曾经的女篮队长，如今已经成为地地道道的全职妈妈了。

那个时候的陈楠接到电话时，估计也是一脸懵逼。已经886天没摸过篮球了，身材走样，体能也跟不上了。

更为糟糕的是，家中还有个一岁的孩子需要照顾。尽管如此，身为军人出身的陈楠依然坚定地践行着那句誓言：“有召必回”。

你能想象吗，一个已经退役且组建了家庭的运动员被突然告知要回归国家队。

这可不是在开什么玩笑，这可是要再次面对高强度训练，再次适应比赛的节奏啊！但是陈楠没有退缩，她选择了勇敢面对。

33 岁的陈楠以母亲的身份，再次回到了球场。这一次，不仅是为了国家的荣誉，更是为了证明母亲一样可以继续打球。这份勇气和担当给大家留下了深刻的印象。

陈楠复出可不是件轻松的事。她自己说过：“除了牙齿不疼，全身都疼。”

由淋巴样涎腺且结区域或胸腺位置组成的腺体是颈前上侧部的一部分，这些腺泡可产生活性抗体。对身体抵御传染病和抗癌方面都有重要作用。

她可以想象，重新开始训练有多么的艰难然而。她毫不犹豫地接受了挑战，咬牙坚持到底，在奥运预选赛中，她砍下了15分，成为比赛胜利的关键。

虽然在里约奥运会上并未最终出线，但是能参赛，尤其是对于当时正在重建过程中的女篮队伍来说，已经算是一种胜利。

这段经历是陈楠个人的传奇，也是中国女篮坚韧不拔、顽强拼搏精神的缩影。

凭着心中的信念，一切的艰难困苦都能被克服。

陈楠的篮球之路可谓是意外中的意外，11岁时他在胶南体校练习三项全能，从未想过自己会与篮球产生联系。

八一女篮教练在路过时，发现了这位身高出类拔萃的小姑娘。

稀里糊涂地，陈楠走上了篮球的道路。

你们千万别小看这个意外事件，它可是为中国女篮培养出了一位世界级中锋！陈楠在17岁时就已经进入了国家队。

当时的她身高1米97，弹跳力惊人，但技术还不够娴熟。就像一块未经雕琢的璞玉，等待着被打磨成精品。

陈楠的成长速度真是让人惊叹，2000年，仅仅17岁的她就被派往韩国联赛交流。

结果呢？这个小姑娘直接把韩国女篮联赛的格局完全翻转，她在场均25.9分的得分和12.7篮板的篮板中拿下得分王和篮板王的称号。

到了2001年，陈楠在东亚运动会决赛上的大招让所有人震惊，全场砍下50分，让日本女篮完全失去了自己的节奏。

赛后，她霸气地表示："我知道她们很厉害，但我们同样也能做到，而且要比她们更出色。"

然而，真正的转折点发生在2005年的亚锦赛。当时的主教练马赫采用了“置之死地而后生”的战术，把主力陈楠按在了替补席上。

这一别有用心的做法，目的并非让陈楠感到痛心，反而是为了激发他的斗志。果然奏效了，被打压的陈楠在决赛中一举爆发，狂砍25分8篮板，把韩国队打得落花流水。

自从那件事后，陈楠的球技进步如飞，直逼天际。2008年北京奥运会期间，她已然成为女篮的“将军”。

2008年北京奥运会，陈楠场均15分7.9篮板的出色表现，助力中国女篮跻身四强。

回顾陈楠的篮球之路，这简直是一部活生生的励志片！他从意外入行到成为世界级中锋，期间付出了多少汗水和努力！而且，他在退役后还能生子后再复出，这种毅力和对篮球的热爱，真是让人佩服得五体投地。

陈楠的故事告诉我们，机会总是留给有准备的人。她因为意外入行，但通过努力和天赋，使这个意外变成了她精彩的篮球人生。

如果要谈论陈楠的成功，我们不得不关注她背后的诸位贵人。俗话说得好，一个人的成功离不开贵人的帮助。

在陈楠的篮球生涯中，她遇到了四位对她成长至关重要的教练，被誉为她成长路上的"四大金刚"。

首先，我们来谈谈八一队的单瑞荣教练。他是一位非常严厉的老教练，对球员要求很高。特别是在陈楠刚加入球队的时候，她的体能情况非常糟糕，甚至经常因为体力不达标而受到惩罚，可以说是队里体能最差的球员。

单教练二话不说，拉着陈楠持续训练了两年，终于将她的水平提到了合格的标准。

再说说国青队的熊艳教练。她眼光独到，很早就发现了陈楠的潜力，直接把她当成了球队的核心来培养，成果显著。

1998年，在熊教练的信任下，陈楠荣获亚青赛MVP一职，这份信任无疑给予了年轻的陈楠极大的自信心。

宫鲁鸣教练可算得是陈楠的伯乐级别的恩人，他在陈楠16岁的时候就选入了中国国家队。

宫指导对陈楠的训练不仅仅表现在技战术训练上，而且对陈楠的生活也关怀备至。记得在2003年大运会期间，陈楠还带领全队给宫指导过生日呢！那种场面，温馨得不能再温馨了。

最后我们不得不提到汤姆·马赫教练。这个“严师”把陈楠逼到了极限，然而也正是他的严苛，才使得陈楠突破了自己的极限。

2005年亚锦赛马赫教练逼陈楠爆发潜力。

陈楠在决赛中的表现堪称世界级，成功蜕变为一流中锋。

在陈楠的篮球生涯中，这四位教练扮演了至关重要的角色。

- 单教练教会了她坚定信念； 熊教练给予了她自信；宫指导引领她在此过程中不断进步；

- 马赫教练助推她突破自我，实现目标。

陈楠的篮球传奇是因为他们的付出才缔造的。

讲到这里，不知道你们心中是否感慨万分：成功的背后，无一不是一群默默付出的人在辛勤奉献！陈楠的故事教会我们，要成功，并非某一方面的努力就能达到，还要善于学习，懂得感恩。

她具有卓越的学习能力和谦逊的态度，这使得她能够从每位教练身上汲取养分，不断成长，对她成功起到了积极的推动作用。

打完篮球，咱们八卦聊一聊陈楠的爱情故事吧。她的老公叫巩宾，身高2米04，是个实实在在的大个子。

这对CP的缘分简直是青梅竹马+篮球情缘的完美结合。

他们在青岛体校就认识了，当时巩宾也是个篮球小将。后来，巩宾因为伤病离开了球场，但这段共同的篮球经历，成了他们之间感情的纽带。

你们猜怎么着？当这对情侣异地恋的时候，是陈楠每次主动打电话给巩宾。

为什么呢？因为当时巩宾还是个学生，陈楠不想他乱花家里的钱。

2009年，陈楠受伤了，巩宾二话不说立刻请假飞到芝加哥去照顾她。

不会做饭的陈楠在巩宾的悉心照顾下感受到了家的温暖。巩宾不仅给她做饭解馋，还包揽了所有的家务活。

2012年伦敦奥运会后，这对情侣终于修成正果。事实上，他们早已领证，只是因为陈楠比赛繁忙，一直没有时间操办婚礼。

陈楠和巩宾的故事告诉大家，真爱是可以超越时间和距离的。从年少时成为朋友，到后来成为异地恋人，最后携手共度一生，他们用实际行动诠释了什么是"爱情是相互支持，一起成长"。

除此之外，这对CP还打破了"女强男弱"的刻板印象。尽管陈楠在篮球界名声大噪，但巩宾从未因此感到自卑，反而一直默默支持着陈楠的事业。