CBA休赛期，是球员们涨球的关键期，就像学生放暑假一样，努力的好学生和不努力的学生，差距会进一步拉大。特别是正处在上升期的年轻球员，可以在夏天的训练中突飞猛进，弥补联赛中发现的短板。

作为上赛季的新秀，廖三宁绝对是其中的佼佼者，他和最佳新秀余嘉豪的差距，或许只是因为北控队的战绩不及浙江队。廖三宁新秀赛季就拿到首发位置，出战时间场均29分钟，能够得到场均12.4分4.2篮板4.6助攻，表现十分全面。余嘉豪上场时间场均26分钟，拿下11.9分8.5篮板，两人其实难分伯仲。

余嘉豪的身体天赋是廖三宁无法企及的，所以，只能通过努力，来获得球队的肯定，得到稳定的位置和上场时间。这个夏天，余嘉豪去了美国冲击NBA，而廖三宁则留在国内，努力训练提升自己。近日，廖三宁在接受记者采访时不经意透露，腿部力量训练很努力，大腿都练到了要抽筋的状态。

廖三宁在新秀赛季的表现，堪称少年老成，这个00后的后卫，每一场球都在进步，面对联赛顶尖的后卫，也毫不逊色。当初，廖三宁在U17篮球联赛中大放异彩，带领东莞篮校队夺得冠军，荣获赛事MVP。也因此得到了北京队、北控队、上海队三家俱乐部的试训邀请。

那么，廖三宁为什么最终选择了北控队呢？有消息称，是马布里最终打动了廖三宁。此次接受采访，记者再次问道了这个问题，廖三宁本人也首次透露了选择北控队的原因。收到的试训邀请是3支球队，但是，廖三宁只去了北控队试训，并没有去另外两家。

北控队的试训之后，廖三宁感觉北控队很适合自己。而且，马布里承诺会给新人机会，和父母、还有经纪团队沟通之后，廖三宁就和北控队签约。事实证明，廖三宁的选择没有错，马布里的眼光也很独到，廖三宁和北控队很合适。

北控男篮连续两个赛季无缘季后赛，后卫线上捉襟见肘。内线几个大个子难堪大用，马布里重用廖三宁，是希望他能够快速成长，梳理好北控队的进攻。新赛季里，马布里的压力更大，北控队在和马布里续约时，增加了绩效考核，马布里想要留任，必须拿出战绩才行。

廖三宁作为北控队的希望之星，经过一个赛季的锻炼。再加上休赛期的疯狂加练，新赛季一定会让人眼前一亮，成为北控队重返季后赛的关键球员。