篮下终结效率力压字母 34岁的库里怎么越来越强?

发布时间:

2022-12-02 20:26:28

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篮球资讯

来源 :nba录像

随着科尔对于勇士第二阵容人员配置的优化,再加上格林的带队、库明加的进步以及普尔侵略性的稳定和效率的提升,勇士近段时间逐步回到了正轨。在今天独行侠输给活塞之后,勇士的战绩已经上升到了西部第八位,通过接下来的三连主场,球队很有可能把胜率稳定在五成以上,从而叩开西部前六的大门。

对于勇士来说,赛季前15场比赛就是科尔实验并且摸索阵容的时间,能够通过四分之一的赛程发现并且解决问题,教练组的工作以及球员们的努力值得肯定。不过在此期间内,勇士能够时不时地浮出水面呼吸一口新鲜空气的主要原因,还得是斯蒂芬·库里。赛季前15场比赛,库里场均能够得到32.2分6.7个篮板和6.6次助攻,综合命中率为52.8%,三分球命中率为44.3%,罚球命中率为91%。把数据样本扩大到前20场,库里的场均得分为31.4分,超越了当年33岁的乔丹和科比,成为了NBA历史上在赛季前20场比赛中场均得到30+年龄最大的球员。

如果库里能够将这样的数据趋势保持到赛季结束,他将成为NBA历史上第二位在场均得到30分的情况下。跻身180俱乐部的成员,而站在他身边的另外一人,正是全票MVP赛季的库里自己。除此之外,库里还将会成为拉里·伯德和史蒂夫·纳什之后,NBA历史上第三位能够多次完成180壮举的球员。

和以往一样,库里在本赛季的成功先要从三分线外看起。在他本赛季一共出场的20场比赛里,库里已经命中了103记三分球,毫无悬念地排名全联盟第一位,位列第二位的安芬尼·西蒙斯的三分球命中数甚至要比库里少了 22球。在三分命中率达到40%的球员里,库里的三分命中数最多,而在三分球命中数达到70次的球员里,库里的命中率又是最高,是联盟独一档的存在。

篮下终结效率力压字母 34岁的库里怎么越来越强?(1)

在本赛季库里出勤的20场比赛里,他单场命中5记三分的比赛达到了11场,且20场比赛每场都至少有3记三分入账,创造了NBA历史开季的最长纪录。除此之外,库里生涯第三次在赛季开始之后,用20场比赛便射落了100记三分,在历史上能够做到这一点只有库里自己一个人。但是要知道,这并不是NBA开季百记三分的最速纪录。在2021-22赛季常规赛里,库里仅仅用19场便命中了100记三分。

当然了,库里在三分线外的造诣和能力早已经不需要过多美言,“历史第一三分射手”的抬头就足以诠释他的地位。在本赛季,库里在油漆区内的命中率是66%,高于联盟综合身体能力最强的阿德托昆博;库里在中距离的命中率为55%,高于以中距离复古干拔技术闻名的德罗赞;而单打命中率,则是要高于本赛季同样状态火热的凯文·杜兰特。不只是三分球,34岁的库里已经成为了这个联盟里最全面的得分手,能够在阵地战里无死角地去摧毁对手的防守体系。在以上这三项数据里,考虑到库里在联盟里相对弱势的身高和运动能力,他能够把自己内线终结的效率提高到字母哥之上,的确令人叹为观止。

在和独行侠的比赛开始之前,库里本赛季场均5.7记的两分球命中数,以及63.7%的两分球命中率,均创造了个人职业生涯的新高。在距离篮筐3英尺(1米左右)的距离内,库里本赛季的命中率为79.1%,同样为生涯新纪录。Synergy的数据统计告诉我们,库里在篮下每次出手能够得到1.522分,已经能够做到和约基奇一个级别。

在11月12日击败骑士的比赛结束之后,库里聊到了自己在球场上平衡进攻方式的思路。“由于忌惮我的三分能力,对手会在三分线外对我施加巨大的防守压力,所以我必须要打开进攻的思路,杀入到禁区之内,利用更有创造力的方式去完成终结。我不是一个可以飞在篮筐上打球的人,所以需要在篮下寻找不同的角度去终结,利用自己的投射威胁,打开杀入篮下的通道。我没法像其他人一样得到足够多的吹判,但是我不能惧怕对抗,要寻找突破的路线,保护好皮球,把它放进篮筐。”

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实际上,库里在篮下的终结能力一直是被外界无限低估的。虽然说就纯粹的运动能力而言,库里在NBA之中泯然众人,但是依靠着出色的协调柔韧性再加上无与伦比的手感,他在篮下的终结效率,始终都可以与联盟顶级的锋线球员并肩而立。

从2013年到2019年这六个赛季的时间里,库里就已经成为了这个联盟里最好的篮下终结者之一。早在2013-14赛季,也就是库里进入全明星的首个赛季,库里每次利用突破便可以拿到1.1分。要知道在2013到2019年间,当时尚处于巅峰的保罗、韦少、康利和肯巴·沃克,都从未交出过同级别的突破效率答卷。在这六年的时间里,只有五位球员,能够在两个不同的赛季里,将每回合突破创造的得分保持在1.2分以上,分别是杜兰特、詹姆斯、哈登、莱昂纳德和库里。另外,在这六年也就是勇士王朝的窗口期内,2017-18赛季库里的每回合突破得分(1.28分),仅次于2018-19赛季的字母哥、2018-19赛季的格里芬、2013-14赛季的杜兰特,和2013-14赛季的詹姆斯并列排名第四位。

生涯初期,库里的身体还没有如今这般强壮,之所以能够在突破中,在篮下终结上拿到足以媲美顶级运动型锋线的效率,库里更多地是依靠身体的柔韧和手感的柔和。在平时赛前训练之中,我们经常看到库里会用各种奇奇怪怪地方式出手,把弧线几乎拉高到两层楼之高,进行投篮热身。这样的热身方式既是娱乐,同时也是在培养自己篮下遭遇对抗和护筐大个子的情况下,出手高弧度上篮的手感。早在库里中学时期,他就已经建立起了这种习惯。在此前接受采访时库里表示:“我在中学打球下快攻的时候,我会在油漆区内起跳对抗之后,做一个360度的转体,然后在脑后完成抛投。每次我做这个动作的时候,我的妈妈都会质疑我的选择,她希望我规规矩矩地完成上篮。”

在初高中时期,这样的上篮方式看起来很奇怪。但是在进入NBA之后,当1米88的库里在篮下面对到身高比自己高出超过20公分,且拥有极佳臂展的五号位球员的时候,这样的方式很多时候是终结的唯一方法。

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随着年龄的增长,库里现如今的灵巧和速率也已经不及身体巅峰时期。在2020年疫情爆发期间,库里利用漫长的休赛期完成了增肌,强化了自己的身体对抗能力。结合上柔韧的身体、柔和的手感以及在脚踝密集伤病之后打磨出的核心力量,自然就让库里的篮下终结能力,在近两个赛季进一步完成了突破。

此前库里谈到过力量训练对于自己突破和篮下终结的积极影响。“从你决定要突破开始,你从外线到篮下的最短最快进行路线就变成了一条直线。在这个过程之中,会有很多人冲撞你,给予你极强的身体对抗,能不能在遭遇对抗的情况下保持自己的行进路线,就是一切的关键。我现在非常强壮,每一磅肌肉都非常扎实。”这是库里在2019年接受采访时所说的话,三年之后,库里的身体条件和对抗能力已经更加恐怖。

增加自己的身体对抗能力,为库里带来的好处不仅仅只有篮下终结效率的提升。有了更加强壮的肌肉作为屏障,可以更好地保护库里,减少意外伤病的发生,或者减轻伤病对库里身体的伤害。在球场层面,健壮地肌肉可以帮助库里顶住对手的身体对抗,无压力地完成自己的技术动作,减少失误。本赛季,库里的助攻失误比为生涯14个赛季以来的第二高。

另一方面,库里在内线的篮板保护能力也有所提升。当格林带队第二阵容的时候,很多情况需要库里第一时间拿到篮板推动反击,强壮的身体可以帮助他做到这一点。在打完森林狼的那场比赛之后,库里的篮板率来到了10.9%,在后卫里排名联盟前十。在前13年的职业生涯里,库里的篮板率从未突破9%,防守篮板率从未突破12%,这个赛季则是来到了16%以上。本赛季,库里场均6.7个的篮板球数,同样也是职业生涯第一。

在此前接受采访的时候,科尔曾经表示,现在的库里才真正进入身体状态的巅峰,并且还将会维持很多年。从这个赛季库里在篮下终结、失误控制和篮板保护上的全面提升来看,科尔的话绝非夸大其词。