视频中，孙颖莎、陈梦、王曼昱、王楚钦、樊振东、马龙等国乒选手纷纷出镜，在训练场、健身房里苦练体能、挥汗如雨。刘国梁写道：“倒计时，坚持做好体能训练。”

据此前报道，国乒队伍会在7月22日左右进驻奥运村。训练和热身会根据国际乒联安排的训练时间，按照整个教练组的计划进行。

对于自己没有出现在代表团名单里，刘国梁解释说：“我可以用两个身份参加奥运会。一个是中国乒协主席，另一个是国际乒联执行副主席。我们球队进奥运村只有15个名额，为了把名额给更多能保障球队的教练员和他们的团队。我和何潇就以国际乒联身份参与。这也是为了更好地服务于球队，不管在奥运村还是任何地方，该出现的地方我都会出现的。”