北京时间1月14日凌晨，英超上演了纽卡斯尔与曼城之间的焦点之战。两支球队在一场进球大战后，曼城客场3比2绝杀纽卡斯尔笑到最后，而导演这场逆转好戏的是刚刚伤愈复出就上演“王者归来”的德布劳内。

由于非洲杯和亚洲杯在1月份重叠开赛，让欧洲联赛球队损失惨重。非洲杯尤其让英超成为球员缺阵的“重灾区”，20家俱乐部中有17支球队被非洲杯抽调了人手。再加上亚洲杯，毫发无损的英超球队寥寥无几，只有曼城等少数队伍“幸免于难”。在利物浦、阿森纳、热刺都因为非洲杯+亚洲杯而蒙受人员损失的情况下，曼城完全有希望利用这个阶段疯狂抢分，重返英超榜首。

德布劳内成为关键先生

虽然球队形势乐观，但今天凌晨曼城差点阴沟里翻船。纽卡此前遭遇严重的伤病潮，状态和战绩都很不理想，主帅埃迪·豪甚至有了下课的危机。不过主场与曼城一战，虽然开场不久就被B席破门，但纽卡很快在上半场由伊萨克和戈登连入两球取得逆转。下半场，曼城久攻不下，主力门将埃德松在上半场的受伤下场也让门将位置存在一定的隐患。危机时刻，瓜迪奥拉在第69分钟派上了刚刚伤愈复出的德布劳内，结果这一换人起到了胜负手的关键作用——第74分钟，德布劳内禁区弧顶巧妙推射为曼城扳平比分。第91分钟，德布劳内在中场拿球后稍作观察，一脚过顶球送入禁区，助攻20岁的挪威小将鲍勃形成单刀并破门绝杀，为曼城惊险拿到3分。

鲍勃攻入在英超的首个进球，而且价值千金，虽然值得夸赞，但这场比赛真正应该大书特书的还是德布劳内。去年8月19日，德布劳内从曼城主场1比0击败纽卡斯尔的比赛开始养伤，一直到今年1月7日足总杯才伤愈复出替补登场。当时在5比0大胜哈德斯菲尔德的比赛中，虽然德布劳内只获得了33分钟的出场时间，但仍贡献了一次助攻。大伤近五个月，复出后还能场场有助攻和进球的贡献，德布劳内恢复状态的速度惊人。

养伤期间改变了饮食和健身习惯

而《邮报》也披露了德布劳内“大修”之后能及时找回状态的原因——比利时巨星在养伤期间改变了自己的饮食和健身习惯，以确保长期时间的养伤不会让自己竞技状态和核心力量出现下滑。

在健康的时期，德布劳内在赛前的主食一般是烤玉米饼或者是全麦的皮塔饼，搭配上烤鸡块，再配以莴苣、番茄、鳄梨，配上胡萝卜和卷心菜沙拉。赛后，他会补充大量的蛋白质。这样吃，在正常训练和比赛期间是没问题的，因为消耗巨大。但在养伤缺乏运动量的时候，如果还按照这样的食谱，最大的可能是复出后身体发胖、体重超重，导致运动能力下降。

《邮报》透露，德布劳内养伤期间主要调整为以芥末三明治为主食，再加上力量训练中增加负荷，让德布劳内复出后能明显感觉到他的身材比以往更加精瘦了。而曼城俱乐部对德布劳内也是非常重视，后者养伤期间，曼城随时派出医疗团队对其进行观察和指导。哪怕德布劳内在阿布扎比进行康复训练期间，曼城也有医疗人员随行，以确保德布劳内能在他们的帮助下科学、系统地进行恢复。

足球是一门科学，是多个科学元素完美而集中的体现。作为球迷，往往只能看到球场上的那些表象，但在我们看不到的地方，还有很多因素在促使和推进足球运动的进步和发展。德布劳内复出之后立马可以上演“王者归来”的好戏，也是因为他在背后用科学的手段进行恢复，用合理的膳食结构调整自己的身体。