北京时间9月7日，国内著名足球评论员黄健翔以微博长文的形式，对刚刚0：7惨败日本队的中国国足进行了一番深入的剖析和深刻的反思。

黄健翔这篇长文言辞非常犀利，可谓是一针见血，字字句句直戳中国足球的痛点。首先，黄健翔提出了“丢掉不切实际的幻想”这一核心观点。中国足球在过去几十年间，经历了无数次希望与失望的轮回。每一次失利后，总伴随着“下届会更好”的宽慰之声，但这种缺乏根基的乐观，往往掩盖了深层次的问题。黄健翔的这个提醒，无疑是对国足上下的一次灵魂拷问。告诫中国足球从此要正视差距，脚踏实地，从最基本的防守做起，不要再沉溺于不切实际的幻想之中。

黄健翔在长文中直接撕下中国足球的遮羞布，不留情面地指出。中国队在18强赛中是“最弱”的球队，这一判定虽然很扎心，也很残酷，但却异常清醒。因为这就是不争的事实。而更重要的是，黄健翔还揭示了国足“最弱”背后的深层次原因——战术犹疑、定位糊涂。

在竞技体育中，清晰的自我认知和明确的战术体系是成功的基石。国足在比赛中表现出的犹豫与混乱，正是这两点缺失的直接反映。面对强敌，国足缺乏统一的战术思想，导致防线漏洞百出，进攻则显得杂乱无章，最终酿成了0-7的惨败。

黄健翔的分析并未停留在批判层面，他还提出了积极的建设性意见。他观察到，亚洲范围内除日韩外，多数球队在进攻端都存在不足，这为弱队提供了可乘之机。关键在于，弱队必须采取正确的战术，如至少九人的防守体系，以及锋线球员的积极回防，来弥补实力上的差距。这种以守为攻的策略，不仅能够有效遏制对手的攻势，还能在对手犯错时迅速反击，争取宝贵分数。 对于国足而言，这样的分析非常及时，如果国足能把这样战术打法运用得当，后面的比赛依旧值得期待。

黄健翔最后强调，统一思想、调整认知、明确定位，是当务之急。只有全队上下心往一处想，劲往一处使，才能在逆境中找到出路，避免崩溃的蔓延。 黄健翔认为国足的精神状态出了问题。上下半场末尾连丢三球，不仅仅是技战术的失败，更是球队精神面貌的崩塌。足球是一项需要坚韧不拔、永不言败精神的运动。因此，如何激发球员的斗志，重拾信心，成为足协及教练组接下来必须要解决的当务之急。

总之，黄健翔的这篇微博长文，很有价值，客观中肯，言之有物，不仅是对国足世预赛现状的深刻剖析，更是给国足接下来打比赛提供了很好的思路。