撰文/搜狐体育 裴力

北京时间7月17日上午10点，中国女足将在悉尼与哥伦比亚女足进行一场热身赛。这也是中国女足世界杯开赛之前的最后一场正式热身。不过此前哥伦比亚与爱尔兰队热身赛时发生的“不愉快”却让本场热身赛蒙上了一场阴影，在首场小组赛仅剩下5天的情况下。对于中国女足而言，调整比赛状态固然重要，但更重要的还是在热身赛中保护好自己，避免伤病。

女足冲刺备战计划出炉

根据计划，中国队与哥伦比亚队的热身赛当地时间12点正式开始，以教学赛的形式进行，分为上下半场，各45分钟，中场休息15分钟，并交换场地。为了帮助双方调整状态，磨合技战术，比赛换人次数不设限制。

比赛结束之后，中国队将在第一时间出发，奔赴悉尼机场，乘坐傍晚18点40分的航班，从悉尼返回阿德莱德，预计航班当晚9点35分能够抵达。对于中国女足的姑娘们而言，这场热身赛可谓是打着“飞的”踢比赛，体能、精力消耗都相当大。

返回阿德莱德之后中国女足还将进行最后几天的备战，19日球队将安排一次公开训练课。时间为2个小时，为22日的比赛作体能、技战术上的全面冲刺，20日下午1点钟，中国女足将从阿德莱德出发，飞赴珀斯，21日傍晚7点30分，中国女足将在珀斯足球俱乐部训练场进行一次官方训练。

另外值得一提的是，根据FIFA的安排，出于保护草皮的考虑，本届世界杯赛前官方训练不会安排在比赛场地进行，这一安排与2022年卡塔尔男足世界杯的踩场安排完全一致。21日当晚9点10分-9点30分，中国队将获得20分钟的踩场机会，对比赛场地珀斯矩形球场的场地情况进行了解和熟悉。

7月22日比赛之后，中国女足将乘坐23日上午11点55分的航班，从珀斯返回大本营阿德莱德。后两场小组赛，中国女足都将以逸待劳，在阿德莱德迎战另外两个对手。

热身哥伦比亚需谨防伤病

按照计划，17日中午12点。中国队将与哥伦比亚女足进行一场热身赛，这也是中国队在首场小组赛前的最后热身机会，哥伦比亚队虽然技术能力一般，但身体条件出色，有较强的冲击力，这一点与中国队小组对手海地的特点有一定相似之处，因此对于本场热身赛，中国队还是颇为期待。

不过赛前传出一个消息，让“铿锵玫瑰”对于这场热身赛的顺利进行感到担心。7月15日，哥伦比亚与爱尔兰女足原本约定了一场热身赛，但这场热身赛只踢了20分钟，就被宣布提前结束。随后爱尔兰足协发布公告称，比赛因为身体对抗过分激烈而被提前终止。

公告表示：“这场安排在布里斯班Meakin Park公园进行的热身赛，比赛过程显得过分激烈，身体冲撞频频发生，在与比赛官员进行协商之后，决定提前结束比赛。全部比赛只进行了20分钟。随后爱尔兰队安排了一堂完整的训练，继续赛前的备战工作。”

尽管爱尔兰足协的公告中并没有直接抱怨哥伦比亚女足“不讲武德”，但是字里行间对于责任有着明确的认定。而一场打着“飞的”安排的女足热身赛只踢20分钟就只能草草结束，可以想象现场是多么的火爆。

中国女足方面也提前了解到了这一情况，不过由于双方早已经约定在先，中国队也已经提前预定了机票，临时取消似乎已经不现实。因此女足队内也专门提前提醒了所有球员，在比赛中控制好情绪，避免出现意外伤病的情况。另外，女足工作人员赛前也与哥伦比亚方面进行了沟通，考虑到大赛即将开启，希望双方运动员在比赛中都能够控制好动作尺度。